![Die wahre Bedeutung von Selbstfürsorge: Ein Blick über Wellness und Yoga hinaus](https://yanara.de/wordpress/wp-content/uploads/2024/04/Blog-Header-2-470x140.jpg)
SelbstfürsorgeFast jeder weiß, wie wichtig Selbstfürsorge ist. Doch gut für dich zu sorgen beinhaltet weit aus mehr als Wochenenden im Wellness-Paradies, Yogaroutinen und Achtsamkeitsrituale. Wir sind…
![Die Dynamik von liebevoller Zuwendung und Integration](https://yanara.de/wordpress/wp-content/uploads/2023/06/Blog-Banner-1-2-470x140.png)
Hand aufs Herz, wie oft hast du dir diese Frage schon gestellt? „Was willst du wirklich?“ Vielleicht fühlst du dabei ebenso oft wie ich nicht nur…
![Was ist der innere Kritiker? Wann und wodurch ist er entstanden? Und wie du seine destruktive Energie in positive Unterstützung wandeln kannst. #Persönlichkeitsentwicklung #YanaraHein #Selbstwert #Selbstvertrauen #Psychologie #Selbstliebe #Achtsamkeit #Selfcare](https://yanara.de/wordpress/wp-content/uploads/2022/03/Blog-Header-26-470x140.png)
Bestimmt kennst du sie auch, diese nervige Stimme in deinem Kopf, die an allem etwas auszusetzen hat. Du kannst das nicht! Bist halt zu blöd!Das…
![Wir brauchen beides. Sein und Werden. Den Willen unseres Logos und die Hingabe ans Sein. Unsere Seele will ankommen und sich gleichzeitig ausdehnen und weiterentwickeln.](https://yanara.de/wordpress/wp-content/uploads/2021/05/Blog-Header-14-470x140.png)
Wir leben in der Dualität und das kann ganz schön verwirrend sein. Was treibt uns wirklich an? Kann es sein, dass wir uns oftmals ins…
![NEUE ERDE](https://yanara.de/wordpress/wp-content/themes/oxygen/images/archive-thumbnail-placeholder.gif)
Ein neuer Stern… Ein Stern der Hoffnung… Ein Stern der Zuversicht und ein Stern des Einenden… Ihr seid eure Neue Erde… Habt Sie in eurem…